Yoga Hos Monica
Lindberg Fenger Kursus- og Videncenters lokaler vil nu også rumme Yoga, vi glæder os til at byde Monica og deltagerne velkommen 
Yoga hos Monica sæson 2019/2020
Opstart tirsdag den 24. september 2019 til marts 2020 – 20 gange i alt.…
Hold 1 kl. 18.00-19.15
Hold 2 kl. 19.30-20.45
(afhængigt af antal tilmeldte kan holdene blive slået sammen til tiden 18.30-19.45)
Pris 1000kr.
I dejlige lokaler hos Lindberg/Fenger, kursus- og videnscenter på Ryttergrøftvejen 48, 7000 Fredericia – tæt på Gårslev, Egeskov, Bøgeskov Fredericia og Børkop.
Yoga er for alle – uanset om du er nybegynder-øvet, ung-gammel, mand-kvinde, løber-crossfitter eller noget helt andet, så kan yoga give dig mere styrke, bedre balance og smidighed samt øge din evne til at holde fokus og koncentrere dig. Vi skaber harmoni mellem krop og sind, og allerede efter få gange vil du opleve en forskel på og i dig selv. Vi tager udgangspunkt i Hatha yogaen, som består af en række statiske øvelser, dynamiske skift og dybe stræk, der kræver energi og giver sved på panden. Hatha yoga giver dig velvære i kroppen og ro i sindet.
Du vil yderligere blive præsenteret for andre dele af yogaen, når vi indimellem kombinerer med forskellige andre grene af yogaen, som fx. power- og yin yoga.
Tilmelding via mail yogahosmonica@gmail.com og betaling via mobilepay 22747244 eller til konto 3420 3231646884 senest den 1. september – husk navn, mail og mobilnr. Medbring gerne en pude og et tæppe.
Jeg glæder mig til at se jer.
Namasté Monica